Accédez aux aspects profonds et inexplorés de votre inconscient pour une vie équilibrée et épanouissante
La communication constitue le socle des relations humaines. Pourtant, certaines personnes, en raison de troubles du langage, de difficultés cognitives ou de traumatismes passés, peinent à exprimer clairement leurs ressentis et leurs besoins.
Au-delà des mots : Qu’est-ce que la Communication Profonde Accompagnée® ?
La Communication Profonde Accompagnée® (CPA) est une méthode qui permet d’établir, par le biais de l’écriture, un lien direct avec l’inconscient afin de lui offrir la possibilité de s’exprimer. Elle donne ainsi lieu à l’émergence de ressentis, de pensées et d’émotions, qui restent souvent hors de portée de la parole consciente.
Cette approche favorise une meilleure connaissance de soi en aidant à identifier les causes psychologiques du mal-être et en facilitant l’accès à une sérénité retrouvée, tout en se révélant particulièrement bénéfique pour ceux qui éprouvent des difficultés à s’exprimer verbalement.
En libérant les ressentis, pensées et émotions erronées du passé, elle ouvre la voie à une compréhension plus profonde de soi, permettant ainsi d’atteindre un épanouissement personnel et une harmonie intérieure.
Aux origines de la Communication Profonde Accompagnée®
Communication Facilitée, Psychophanie et Communication Profonde Accompagnée®: quelles différences ?
La Communication Facilitée (Facilitated Communication) a été développée en Australie dans les années 80 par la pédagogue Rosemary Crosley pour aider les personnes atteintes d’infirmité motrice cérébrale ou de déficience intellectuelle.
Grâce à l’accompagnement d’un facilitant, qui soutient leur main, ces personnes privées de parole peuvent désigner des objets, des images ou des mots écrits afin de faire des choix au quotidien.
Cette méthode vise ainsi à leur offrir progressivement plus d’autonomie dans leur communication et leur prise de décision. Les personnes dont le handicap excluait toute possibilité d’autonomie n’avaient pas accès à cet outil.
En 1993, Anne-Marguerite Vexiau, orthophoniste, s’est formée à la Communication Facilitée en Australie et l’a introduite en France. Elle a découvert que la Communication Facilitée offrait aux personnes sans parole un moyen d’exprimer leurs émotions et leur vécu profond, ce qui l’a conduite à se consacrer à l’accompagnement de ces individus, en se focalisant particulièrement sur l’autisme. Elle a changé par la suite le nom C.F. en Psychophanie à la demande de Rose Mary Crossley.
C’est ainsi que la Communication Profonde Accompagnée® est née de la Communication Facilitée.
En effet, Martine Garcin Fradet a développé la Communication Profonde Accompagnée (CPA) à la croisée de trois rencontres majeures.
La première a été celle de Pierre Weil, psychologue clinicien et pionnier de la psychologie transpersonnelle en France. Il a développé des cycles de formation sur l’art de vivre la vie et l’art de vivre en paix, auxquels Martine Garcin Fradet s’est formée. Il est devenu son mentor et lui a permis de s’ouvrir à la psychologie transpersonnelle, une véritable révélation, puisqu’elle considère l’individu dans sa globalité, au-delà de son identité personnelle, en intégrant les dimensions du sacré, du corps et de la spiritualité.
La deuxième rencontre a été celle de la Communication Facilitée, à laquelle Martine Garcin Fradet s’est formée auprès d’Anne-Marie Vexiau. Martine Garcin Fradet fait évoluer la Communication facilitée en la proposant aux personnes privées de l’usage de la parole mais aussi aux personnes valides et communicantes.
Enfin, la troisième rencontre a été celle des Constellations familiales, une discipline initiée par Bert Hellinger. Cette approche révèle les liens inconscients qui nous unissent à notre famille et nos personnes référentes. Elles montrent que nos émotions, comportements et souffrances peuvent être influencés par une loyauté familiale inconsciente. Grâce à des représentations mentales, cette approche aide à reconnaître les blessures héritées et à libérer les blocages émotionnels présents dans notre système familial.
Forte de ces influences, Martine Garcin Fradet a posé les bases de la Communication Profonde Accompagnée en 2004. Depuis, elle continue d’enrichir et de faire évoluer cette discipline afin d’en approfondir la portée et l’impact.
L’accompagnant en CPA : posture et déroulement d’une séance
La Communication Profonde Accompagnée (CPA) se pratique en présentiel pour garantir l’authenticité du processus et éviter toute dérive vers l’interprétation subjective.
La séance repose sur l’accompagnement de la main du participant au-dessus d’un clavier, permettant une connexion de cœur à cœur grâce au contact des paumes, la paume de la main étant l’annexe du cœur en médecine chinoise. Le soutien de la main est également un socle de sécurité pour la personne accompagnée. Ce soutien lui apporte la sécurité dont elle a pu manquer à un moment de sa vie et facilite l’expression d’un ressenti enfoui. L’impulsion qui guide l’écriture ne vient pas d’un effort musculaire, mais d’un mouvement de vie subtil. L’objectif de la CPA est d’offrir un espace d’expression authentique, permettant à chacun de devenir acteur de son propre cheminement.
De plus, la qualité de l’accompagnement repose sur la présence attentive de l’accompagnant, qui doit être en empathie. L’accompagnant se doit de ne pas anticiper, ne pas interpréter ni influencer ce qui s’écrit avec sa propre histoire, même partielle. Il s’agit d’écouter profondément le ressenti de la personne, car les mots exprimés reflètent une perception subjective et non des faits. L’accompagnement permet de faire émerger un vécu émotionnel du passé tel qu’il a été enregistré, afin de s’en libérer et de vivre pleinement l’instant présent en conscience.
Dans cette optique, l’accompagnant en CPA doit lui-même avoir effectué un travail approfondi d’introspection pour acquérir une pleine lucidité sur son propre fonctionnement et atteindre un alignement intérieur propice à l’accompagnement. De surcroît, il a suivi un cursus de formation rigoureux, sanctionné par une validation officielle, garantissant ainsi la maîtrise des principes et des exigences de la pratique. Par ailleurs, des séances de supervision régulières sont instaurées afin d’assurer la justesse de sa posture, de prévenir toute dérive et d’optimiser continuellement la qualité de son accompagnement.
La Communication Profonde Accompagnée : Un chemin vers l’acceptation de soi »
Notre existence est jalonnée de deuils, qu’ils soient majeurs ou plus discrets, bien ou difficilement vécus. Il ne s’agit pas d’effacer le passé, mais de le transformer en y apportant un regard renouvelé, une conscience éclairée sur les événements traversés. Comprendre ce qui, autrefois, nous échappait et accueillir avec bienveillance ce qui est, permet d’ouvrir à nouveau notre cœur. Ainsi, nous pouvons nous reconnecter pleinement à la vie et à l’abondance qu’elle offre.
De la même manière, c’est un chemin d’acceptation de toutes nos facettes, à l’image d’un diamant que nous polissons tout au long de notre vie. Il s’agit d’accueillir notre imperfection, d’avancer avec sérénité et de cesser de lutter contre nous-mêmes dans l’espoir d’être aimés des autres. Car notre besoin le plus profond est d’être aimé, et pour y répondre, nous développons souvent des stratégies qui nous éloignent de nous-mêmes et nous blessent. En cherchant cette reconnaissance à l’extérieur, nous ignorons que la véritable paix se trouve en nous. Tant que nous sommes en conflit intérieur, ce conflit se reflétera inévitablement dans nos relations avec les autres.
C’est dans cette perspective que la CPA invite à un voyage intérieur, une plongée au cœur de soi-même, là où réside un espace de paix, au-delà de toute opposition et de toute dualité. Elle permet d’accéder à cette source inépuisable d’amour avec laquelle nous nous incarnons, et de nous reconnecter à notre essence profonde. Dans cet espace sacré, cœur, âme et esprit s’unissent, offrant une paix intérieure profonde, une harmonie qui embrasse et réconcilie chaque part de notre être.
Ainsi la CPA crée un espace bienveillant où l’accompagnant et l’accompagné entreprennent un voyage au cœur de soi. À travers les mots qui s’inscrivent sur le clavier, ce que le corps avait imprimé dans ses cellules, ce que le mental ressassait inlassablement et ce que l’inconscient retenait en silence se libère peu à peu. Ce processus ouvre la voie à une profonde transformation, permettant à l’être de se réconcilier avec lui-même et de retrouver un nouvel élan intérieur.